RICO BATIDO DE FRESA Y AVENA

 0800RECETAS.-

Ingredientes:

1 taza de avena en hojuela

1taza de fresa

azúcar al gusto

2 taza de leche liquida

vainilla al gusto

preparación.

lavar las fresas y picarla por la mitad, llevar a la licuadora la leche,azúcar al gusto ,las fresas, la avena ,vainilla al gusto licúar bien todos para que se integre los sabores, si queda muy espeso agregar más leche líquida,llevar a la nevera servir con hielo.

Recetas

0

COMO PREPARAR UNA RICA LECHE DEAVENA

0800RECETAS.-

Ingredientes
 10 cda de avena en hojuela
2litros de agua

1 cda de esencia de vainilla
miel al gusto

Preparación:
En una olla poner a hervir el agua, se le agrega las 10 cda de avena en hojuela mezclar con una paleta de madera, cuando ya este en punto de embullición se apaga y se tapa, se deja reposar.
Cuando la preparación ya este bien fría se procede a licúar y agregarle la esencia de vainilla al gusto,  colar en un colador de tela  y endulza con miel, guardar en un envase en la nevera. 
Nota: si la preparación queda muy espesa se le puede añadir más agua.

Recetas

0

PANQUECA DE AVENA CON FRUTAS

0800RECETAS.-

Ingredientes

1 taza de avena 

1 huevo

1 cda de cacao

esencia de vainilla al gusto

1/2 cdtas de bicarbonato

1 pizca de canela en polvo 

 pasas al gusto.

2 taza de leche liquida

papelón al gusto 

4 fresas

Pasos

Licuamos, la avena, el huevo, el bicarbonato,el cacao,la esencia de vainilla,las pasas,las fresas , el papelón al gusto y de ultimo se le agrega la leche liquida ,se licua todos hasta obtener una crema homogénea.

Colocamos un sartén a calentar y le untamos aceite, luego echamos un poco de la mezcla y se cocina por ambos lados hasta que se dores.

La pueden servir con miel, mermelada o queso.. 

 Es ideal para un rico desayuno..

Pasas

0

COMO PREPARAR GALLETAS SIN HARINA

La galleta  es un producto alimenticio pequeño y plano, dulce, horneado hecho normalmente a base de harina, huevos, azúcar, y/o mantequilla, aceite de cocina u otro aceite o grasa. Puede incluir otros ingredientes como pasas, avena, virutas de chocolate o nueces. Aquí le dejo una riquísima recetas 

3 taza de avena en hojuela

1 taza de avena molida 

azúcar al gusto

1 cdtas de bicarbonato

 esencia de vainilla al gusto 

pasas al gusto

4 huevos

Preparación:

1. Se crema la mantequilla con el azúcar y la esencia de vainilla al gusto.
2. Agregamos las yemas una a una y seguimos batiendo.
3. Agregamos la avena molida, 1 cdtas de bicarbonato, las hojuelas de avena y las pasas.
4. Las claras se hacen a punto nieve y se incorporan a la masa anterior de manera envolvente.
5. En una bandeja  engrasada con manteca se le agrega las galletas de forma separada , llevar al horno  por 15 minutos aproximadamente

   
   

Pasas

0

NUTRITIVA CHICHA DE AVENA

.

INGREDIENTES:

1 taza  de avena

 azúcar al gusto

1 rama de canela

 1 taza de leche liquida

3 clavo de olor

1/2 de anís dulce

esencia de vainilla al gusto

PREPARACIÓN:

cocinar la avena con la canela, anís dulce, clavo de olor y azúcar cocinar a fuego lento.

batiéndola hasta que pierda los grumos.

dejar reposar por  20 minuto.

llevar a la licuadora ya la avena cocida se le agrega la esencia de vainilla y licuar hasta

 que se integre todo queda muy cremosa.

servir con hielo 

Leche

0