sábado, 26 de noviembre de 2016

NUTRITIVA CHICHA DE AVENA


.Imagen relacionada

INGREDIENTES:

1 taza  de avena
 azúcar al gusto
1 rama de canela
 1 taza de leche liquida
3 clavo de olor
1/2 de anís dulce
esencia de vainilla al gusto

PREPARACIÓN:

cocinar la avena con la canela, anís dulce, clavo de olor y azúcar cocinar a fuego lento.

batiéndola hasta que pierda los grumos.

dejar reposar por  20 minuto.

llevar a la licuadora ya la avena cocida se le agrega la esencia de vainilla y licuar hasta
 que se integre todo queda muy cremosa.

servir con hielo 




No hay comentarios.:

Publicar un comentario