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lunes, 1 de mayo de 2017

0800recetas.-
Esta combinación de sabores hace que se te agua la boca al momento de probarlo.
Ingredientes:
1 lechosa pintona grande
1 rama de canela
azúcar al gusto
Preparación:
Lavar y pelar las frutas, rallar la lechosa y cortar la piña finamente, colocar en  una olla  la pulpa de lechosa  con un poquito de agua y  la azúcar al gusto junto con  las especias, cocinar al fuego medio, cuando este hirviendo se le agrega los trozos de la piña mezclar con una cuchara de madera, seguir cocinado hasta que la preparación este lista .
Dejar que se enfríe a temperatura ambiente para luego guardar en la nevera la preparación en un envase.
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0800recetas.-
Este delicioso licuado es una receta fácil de preparar y además un toque muy particular, es ideal para las persona que son intolerante a la lactosa.
Ingredientes:
1 taza de lechosa
azúcar al gusto
3 cdas de avena en hojuela 
500 ml de agua
1 pizca de canela en polvo 
hielo al gusto

Preparación:
Lavar y picar la lechosa en cubos, luego se coloca en la licuadora junto todos los ingredientes, licuar bien para que no quede grumos, agregar hielo y servir.
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viernes, 21 de abril de 2017

0800recetas.-

 Esta rica ensalada es muy nutritiva ya que contiene vitaminas y además es ideal para un desayunar .
Ingredientes:
1 rebana de lechosa
1 rebana de patilla
1 rebanada de kiwi
5 fresas
1 rebanada de piña
yogur natural o granola (opcional)

 Preparación:
Lavar y cortar las frutas en cuadros o fileteada, colocar todas  en una ensaladera agregarle yogur o granola (opcional) mezclar y servir .
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jueves, 30 de marzo de 2017

0800recetas.-

Este delicioso licuado de lechosa es fácil de realizar y además es  muy nutritivo para nuestra salud, y en  especíal para las personas que sufren de intolerancia a la lactosa, se puede tomar a cualquier hora del día.


Ingredientes:
1 1/2 taza de lechosa
azúcar al gusto
esencia de vainilla la gusto
1 vaso de leche de almendra

Preparación:
Lavar y pelar la lechosa cortarla en cubos, colocarla en la licuadora con el restos de los ingredientes licuar bien hasta logar un cremoso  licuado, servir agregarle hielo.
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jueves, 23 de marzo de 2017

0800recetas.-

 Ingredientes:
1 taza de piña
1/2 taza de lechosa
azúcar al gusto
 agua c/n 

 Preparación:
Lavar y quitarle las conchas a las frutas, luego cortarla en trozos pequeños y llevarla a la licuadora junto con el azúcar, agregarle el agua poco a poco licuar hasta lograr un licuado cremoso.
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lunes, 27 de febrero de 2017

0800RECETAS.-
El limón pertenece a la familia de las rutáceas y su nombre científico es "Citrus limonum risso" los frutos de los limónes se deben consumir bien fresco y se recomienda que en la época más apropiada para la recolección oscila entre los meses de otoño y primavera.
El zumo es ideal tanto para el uso interno como externo, gracias a sus múltiples efectos terapéuticos:además posee propiedades astrigentes, diuréticas,antibacterianas,depurativas,antioxidantesy antisépticas .Aqui le dejo una recetas que tiene este ingredientes principal:

Ingredientes que se va a ultilizar:
1/2 kilo de lechosa madura
2 limónes zumo
papelón al gusto
agua cantidad necesaria

preparación:
Lavar y cortar la lechosa cortarla en cubos, llevarla a la licuadora  junto con el agua que require, papelón al gusto,zumo de los 2 limónes licuar bien para que se integre los sabores que no quede grumos,servir con hielo.


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sábado, 3 de diciembre de 2016

0800recetas.-
La lechosa o papaya es una fruta muy sabrosa y saludable, ayuda a digerir los alimentos y mejora el tracto intestinal resolviendo problemas de estreñimiento y aliviando ulceras estomacales. El cultivo de la lechosa o papaya es muy intensivo y la fruta requiere de cuidados en la postcosecha, hay una gran amenaza que tiende a acabar con los cultivos de esta fruta los cuales pasamos a describir a continuación.
Ingredientes:
Resultado de imagen para bebidas de lechosa y remolacha

1 taza de lechosa
1 taza de zanahoria
1 taza de remolacha
1 vaso de agua
azúcar al gusto

Se pica la lechosa, zanahoria, remolacha en cuadro pequeño, se le agrega la azúcar al gusto  y el vaso de agua,se lleva ala licuadora, se licua todos  y se cuela  se sirve.
Es una bebida energizantes es ideal para consumirla en las mañana ya que tiene todas las vitaminas que requiere el cuerpo humano
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