jueves, 30 de marzo de 2017

CREMOSO LICUADO DE LECHOSA

0800recetas.-

Este delicioso licuado de lechosa es fácil de realizar y además es  muy nutritivo para nuestra salud, y en  especíal para las personas que sufren de intolerancia a la lactosa, se puede tomar a cualquier hora del día.


Ingredientes:
1 1/2 taza de lechosa
azúcar al gusto
esencia de vainilla la gusto
1 vaso de leche de almendra

Preparación:
Lavar y pelar la lechosa cortarla en cubos, colocarla en la licuadora con el restos de los ingredientes licuar bien hasta logar un cremoso  licuado, servir agregarle hielo.

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