jueves, 9 de marzo de 2017

0800RECETAS.-

Todo niño deberia consumir leche durante su  estapa de desarrollo, ya que le aporta todos los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento de su cuerpo, por eso es importante saber si un niño no  quiere consumir este lactéo, es decir  no pasa nada durante su estapa de desarrollo ya que a trav´´´es de otros alimentos el organismo se mantiene saludable, por eso  es recomendable que consuma frutos secos,legumbres, pescados ya que contienen grandes cantidades de calcio.
por eso es recomendable que durante su nacimientos que los niños consuma la leche manterna ya que tienen grande ventaja  para su desarrollo y crecimiento, es decir tiene todos los nutrientes necesario para que crezca y se desarrolle fuertemente.
0

0800RECETAS.-

Ingredientes:  
1 litro de agua
1 kilo de higos
2 kilo de azúcar
2 hojas de higo
3 clavitos de olor 
1 ramita de canela

Preparación:
Lavar los higos luego se corta en forma de cruz en la parte superior de los higos, ponerlo a hervir  hasta que estén blanditos
En una olla   se colocar las cuatros tazas de agua donde se le va agregar la azúcar, las hojas de higos, la canela, clavos de olor,canela cocinar hasta hierva lograr hasta  un almibar, se le añade los higos ya cocidos  al almibar , dejar cocinar hasta que esten completamente transparentes.
Dejar reposar hasta que estén frío, colocarlo en un envase de vidrio ya esterilizado guardar en la nevera.
0

0800RECETAS.-

Ingredientes:

2 kilo de plátano verdes


preparación:
Lavar y pelar los plátanos, cortarlo en forma de tajada delgadas, colocarlo al sol y sereno por 3 dí´´´´´´´´´´a aproximadamente, ya listo el proceso se procede molerlo y cernilo para luego obtener la harina extra fina.
Con esta harina se puede  usar para  hacer arepas,dulces, sopas entre otros.
0